“อย่าย้อนคำนึงถึงสิ่งที่ล่วงไปแล้ว อย่าพะวงถึงสิ่งที่ยังไม่มา สิ่งที่ล่วงไปแล้วก็ละไปแล้ว สิ่งที่ยังไม่มาก็ยังไม่มาถึง จงเห็นแจ้งสิ่งที่เกิดขึ้นตรงหน้าในทุกขณะ ความเพียรควรทำเสียวันนี้ ใครจะรู้ ความตายอาจมาถึงในวันพรุ่งนี้”

Don't run back to the past, don't anticipate the future. What's past is left behind, the future has not arrived; and any present phenomenon you clearly discern in every case... Today's the day to keenly work—who knows, tomorrow may bring death!

พระพุทธเจ้า (The Buddha)

Bhaddekaratta Sutta (Majjhima Nikāya 131) MN 131