“จิตนี้ข่มได้ยาก ไวนัก มักตกไปตามอารมณ์ที่ใคร่ การฝึกจิตเป็นความดี จิตที่ฝึกแล้วย่อมนำสุขมาให้”

It is good to tame the mind, which is difficult to hold in and flighty, rushing wherever it listeth; a tamed mind brings happiness.

พระพุทธเจ้า (The Buddha)

Dhammapada Verse 35