“หายใจเข้า ฉันทำให้กายสงบ หายใจออก ฉันยิ้ม เมื่ออยู่กับปัจจุบันขณะ ฉันรู้ว่านี่คือขณะอันแสนวิเศษ”

Breathing in, I calm my body. / Breathing out, I smile. / Dwelling in the present moment / I know this is a wonderful moment.

ติช นัท ฮันห์ (Thích Nhất Hạnh)

Being Peace (1987) Parallax Press, 1987