“ตนแลเป็นที่พึ่งแห่งตน คนอื่นใครเล่าจะเป็นที่พึ่งได้ เมื่อฝึกตนดีแล้ว ย่อมได้ที่พึ่งที่หาได้ยาก”

Self is the lord of self, who else could be the lord? With self well subdued, a man finds a lord such as few can find.

พระพุทธเจ้า (The Buddha)

Dhammapada Verse 160