“คนที่ด่าหรือตีคุณ ไม่ได้เป็นคนดูถูกคุณหรอก สิ่งที่ดูถูกคุณคือความคิดของคุณเอง ที่ตีความว่ามันเป็นการดูถูก เวลามีใครทำให้คุณหงุดหงิด ให้รู้ไว้ว่าความคิดของคุณเองนั่นแหละที่ทำให้หงุดหงิด”

Remember that it is not he who reviles you or strikes you, who insults you, but it is your opinion about these things as being insulting. When then a man irritates you, you must know that it is your own opinion which has irritated you.

เอพิกเตตัส (Epictetus)

Enchiridion Chapter 20