“มีสองอย่างที่ต้องถอนรากทิ้งให้หมด คือความกลัวทุกข์ที่ยังไม่มา กับการนึกถึงทุกข์ที่ผ่านไปแล้ว อย่างหลังไม่เกี่ยวกับผมแล้ว ส่วนอย่างแรกก็ยังไม่ใช่เรื่องของผมตอนนี้”

Two elements must therefore be rooted out once for all—the fear of future suffering, and the recollection of past suffering; since the latter no longer concerns me, and the former concerns me not yet.

เซเนกา (Seneca)

Moral Letters to Lucilius Letter 78, 14