“บางเรื่องทรมานเรามากเกินกว่าที่ควร บางเรื่องทรมานเราก่อนเวลา บางเรื่องไม่ควรทรมานเราเลยด้วยซ้ำ เราชอบขยายความทุกข์ แต่งมันขึ้นมาเอง หรือไม่ก็ทุกข์ล่วงหน้า”

Some things torment us more than they ought; some torment us before they ought; and some torment us when they ought not to torment us at all. We are in the habit of exaggerating, or imagining, or anticipating, sorrow.

เซเนกา (Seneca)

Moral Letters to Lucilius Letter 13, 5